出版社 : 中国科学技术出版社; 第1版 (2022年5月12日)
出版日期 : 2020年9月30日
品牌 : 中国科学技术出版社
语言 : 简体中文
文件大小 : 4345 KB
为什么我这么在意别人的情绪？
为什么我不擅长与别人聊天？
为什么我经常会神经敏感？
为什么我很容易受伤？
……
你是否遇到过以上问题？
阿伦博士的研究表明，敏感基于以下4个特质（DOES），其中任何一项不符合，你都无法被称为高敏感人士。
D：深度思考（Depth）
O：易被过度刺激（Overstimulation）
E：感情反应强烈、共情能力强（ Emotional &Empathy）
S：对细节的感知力强（Subtlety）
高敏感人士更易察觉到他人不易察觉的细微之处，如微小
的声音、微弱的气味、交谈时对方的声调和情绪、他人对自己
的嘲笑和鼓励等。当然，高敏感人士容易关注到的点因人而
异，不能一概而论。
日本高敏感人士心理咨询师武田友纪以亲身经历和专业咨询经验与你一起书写幸福清单。
1.富于感受的幸福
2.直觉敏锐的幸福
3.深度思考的幸福
4.善于表达的幸福
5.有责任心的幸福
6.共情力强的幸福
