出版社 : 机械工业出版社; 第 1 版 (2022年11月7日)
出版日期 : 2019年3月1日
品牌 : 机械工业出版社
语言 : 简体中文
文件大小 : 4137 KB
编辑推荐：
努力装作强大，不如努力变得强大
有勇气，就能面对一切困难
有勇气，就能不受他人的评价左右
接受真正的自己，接受不完美的自己
为了消除自卑感，人们不断树立一个又一个目标，成为自我前进的不竭动力。
人人都有虚荣心。但是，人人都在小心掩藏。野心就是虚荣心的另一种说法。
那些口口声声说“找不到合适的结婚对象”的人，其实根本不想结婚。因为他们没有做好与他人共同生活的准备。
悲观主义者对危险的敏感度相当高，就算遇到微不足道的小事，也会大呼小叫，支配他人。
在人际关系中半途而废，反复换工作、换朋友、
媒体推荐：
此书让我更认识自己，人生由自己定义。
──水丰刀
人生不如意事十之八九，与其总是将时间浪费在抱怨，或是改变别人，还不如从改变自己比较快。看到这你可能会想：话虽如此，可是……？！人生没有那么多可是，这本书看就对了！
──柴鼠兄弟
接纳自己真是一辈子的功课！
──黄之盈（心理咨询师、作家）
勇气是在不完美的情况下，依旧相信自己可以完美的信念。
──杨小黎（演员、主持人）
“做自己”不是停滞不前，浑噩度日，而是“做未来更好的自己”。这本书是我们踏上成长之路的绝佳向导，带着它大步迈进吧！
──玛那熊（心理咨询师）
觉察并接受不完美，然后开始成长并超越自己。
──蔡宇哲（应用心理学会专家）
勇气是什么？是面对、是接纳、是即便困难仍敢于前进。且看阿德勒如何剖析各种生活日常，引领我们慢慢勇敢。
──苏益贤（临床心理师）
内容简介：
阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，才能选择自我完善、改变自己的道路。
作者简介：
小仓广
企业人力资源顾问、阿德勒学派心理咨询师，致力于以东方哲学与阿德勒心理学为中心探求“人生学”，并将研究所得应用于领导力开发、企业管理咨询服务等。著有《阿德勒：带队伍的12个关键法则》《接受不完美的勇气》《交办的技术》《做事的常识》等。
目录：
前 言 阿德勒告诉我们的“改变自己”的方法
第1章 人都有自卑感——关于“自卑感”和“追求优越性”
第2章 努力装作强大，不如努力变得强大——关于“优越情结”
第3章 把弱小当作武器，无法改变人生——关于“自卑情结”
第4章 缺乏勇气的人往往显得特别，有勇气的人反而显得普通——关于“勇气”
第5章 所有的失败都源于缺乏共同体感觉——关于“共同体感觉”
第6章 情感激烈的人具有强烈的自卑感——关于“情感”
第7章 有能力贡献，才有价值——关于“给予勇气”
第8章 如果这件事能做好，那么其他事也能——关于“自我变革”
后 记 你做过哪些努力？
