无所事事的艺术 薇若妮卡·魏纳

出版社 ‏ : ‎ 浙江人民出版社; 第1版 (2017年3月17日)

出版日期 ‏ : ‎ 2017年3月1日

品牌 ‏ : ‎ 湛庐文化

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 18374 KB

内容简介：

最上乘的思想往往是在意识安歇时出现的。
偷闲让意识暂时空掉，往往是面对紧急事务的最佳方式。
懂得倾听的人通常能掌握全局。
品尝食物的滋味乃是激活思想最愉悦的方式之一。
“无所事事” 不是教你终日闲散，不做正事，而是帮你从疲惫不堪的生活中解脱出来的生活艺术。当全世界都在催你奋力往前冲时，这本《无所事事的艺术》却反其道，教你怎么拖延、深呼吸、发呆、打瞌睡、沐浴、品尝宇宙万物的美妙滋味……正如英国哲学家阿兰·德波顿所说：“无所事事才是高贵的光荣。”莫让唯利是图的活动塞满你的人生！

编辑推荐：

一本让你瞬间摆脱繁杂生活与工作的心灵之书！
风靡全球的灵性文字搭配禅意十足的摄影作品，以前所未有的视角重新审视人生与生活。
台湾知名身心灵作家、译者胡因梦空灵文字倾情翻译，搭配国际知名摄影家近40张摄影作品，灵性诠释发呆、打哈欠、呼吸中的美妙滋味……
随书附赠“无所事事的艺术”精致主题书签、明信片！
湛庐文化出品。

作者简介：

薇若妮卡·魏纳
不仅是位畅销书作家，更是著名的设计评论家、美术指导与营销顾问。她独特的创新与工作理念，更一再被“卓越大师”汤姆·彼得斯引述。
《无所事事的艺术》在毫无宣传造势的情况下，仅凭口耳相传便达到了百万级销量。随后，魏纳又相继出版了《不完美的艺术》《此刻的艺术》《成长的艺术》等一系列书籍。

目录：

译者序 开悟，就是舒服地做个彻底平凡的人
胡因梦
作家、身心灵导师
前 言 为了一颗宁静的心

第一章 拖延的艺术
允许自己把做到一半的事抛到一边去。
吹口哨的秘诀

第二章 呼吸的艺术
将呼吸视作一种给予，而非索取。
安住在当下的秘诀

第三章 冥想的艺术
我们只能为心灵上的突破做准备，而无法操控它。
保持身心静默的秘诀

第四章 发呆的艺术
最上乘的思想往往是在意识安歇时出现的。
海滩漫游的秘诀

第五章 打哈欠的艺术
当脑中的疲倦感已经堆积成滞留不去的低气压时，不妨尽情地打哈欠，直到心满意足了为止。
拓展想象力的秘诀

第六章 打瞌睡的艺术
偷闲让意识暂时空掉，往往是面对紧急事务的最佳方式。
香甜午睡的秘诀

第七章 沐浴的艺术
你的浴缸犹如一个巨大的珐琅贝壳，可以让你窃听宇宙里不断在过滤的水声。
水疗的秘诀

第八章 品尝的艺术
细嚼慢咽的人通常动脑比动胃多。品尝食物的滋味乃是激活思想最愉悦的方式之一。
不醉的秘诀

第九章 倾听的艺术
懂得倾听的人通常能掌握全局。
沉默的秘诀

第十章 等待的艺术
我们最大的恐惧之一，就是当全世界都在朝着目标火速前进时，我们却被排除在外。
观赏日落的秘诀

结 语 无所事事并不意味消极怠惰，而是正在做一件无以名之的事