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别输在太敏感上

图书 春日 3年前 (2022-02-16) 104次浏览 0个评论

“别输在太敏感上(全面、直接地展现敏感现象,深入、准确地挖掘敏感原因,告别玻璃心、多疑、冲动和自卑)”,作者:[春日]

出版社 ‏ : ‎ 江西人民出版社; 第1版 (2018年11月30日)

出版日期 ‏ : ‎ 2018年11月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京竹石文化传播有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 667 KB

 

内容简介

《别输在太敏感上》立足于深入了解过度敏感的危害及根源,并学习应对策略,综合古今中外的案例,分类阐述。《别输在太敏感上》分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因,便于读者对症下药,标本兼治。而且每节都附有心理小测试,能帮助读者加强对自身的了解,从而扬长避短,向幸福人生迈进。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响,而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。

编辑推荐

一:《别输在太敏感上》“敏感”原本只是一个中性词,而今天我们人为地给它附加上了一层带有贬义的情感色彩。它仿佛已经成了“玻璃心”“神经质”一类词的标配,更仿佛成了林妹妹的专利。
二:《别输在太敏感上》每一个人从母体来到社会,抵达心智的成年,都会经历漫漫长路。而敏感则会使人停留在婴孩的状态,无法获得人格的独立。
三:《别输在太敏感上》对于有的人来说,高度敏感终其一生都是困扰,但是实际上它也是内在的一笔财富,是我们天资中不可多得的禀赋。只不过我们往往只看到它走向畸形的一面,却忽略了它的潜能。

作者简介

春日,毕业于哈尔滨师范大学中文系。客居京华,兼观民风,平日喜独立思考,力求知行合一,在教育、心理学、传统文化等诸多领域有自己的心得。热爱阅读与写作,曾有文章见于报刊,志在观乎人文,以文字化成天下。

序言

以经典小说《罗生门》而享誉世界的日本天才作家芥川龙之介,年仅35岁便因过度敏感而服毒自尽,一位天才就这样英年早逝;凡·高的敏感性格导致他与好友高更之间产生裂痕,他在完成举世闻名的《向日葵》之后,却选择了饮弹而亡;童话大师安徒生,仅仅因为他的朋友迟到半个小时,就在各种最坏的猜想中变得筋疲力尽,也因为敏感而一生都在惶惶不安中度过,饱受神经衰弱的折磨……
以上种种,无不是深受过度敏感之苦。虽然我们惊羡他们的绝世天才,但是他们的结局我们不想复制。所谓“成也萧何,败也萧何”,敏感成就了他们,却也在不经意中毁了他们。而我们中间,具有敏感性格的应该还大有人在。
人们认识到敏感性格中的隐患,便从此使“敏感”蒙受了不白之冤。人们畏惧它如洪水猛兽的同时,却也对它缺少公允的认知。只是敏感引发的悲剧并没有因此而断绝,相反,它作为多种心理疾病的根源,依然使无数青春华年黯淡无光,甚或成为令人扼腕的绝响。
我们无法将敏感与天才完全等同,毕竟普希金也说过:“敏感并不是智慧的证明,傻瓜甚至疯子有时也会格外敏感。”敏感不是天才的专利,即使只是一个平凡人,敏感也同样有可能光顾,给生活的方方面面带来困扰。
每一个人从母体来到社会,抵达心智成熟的成年,都会经历漫漫长路。而敏感则会使人尚停留在婴孩的状态,无法获得人格的独立,面对世间的风雨,心中唯有无限惊惶,如同洛克所说:“人生的磨难是很多的,所以我们不可对每一次很小的伤害都过于敏感。在生活磨难面前,精神上的坚强和无动于衷是我们反抗罪恶和人生意外的最好武器。”告别敏感,代之以钝感,如此,你会成为一名真的勇士。
本书立足于深入了解过度敏感的危害及根源,并学习应对策略,综合古今中外的案例,分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因,便于读者对症下药,标本兼治。而且每节都附有心理小测试,能帮助读者加强对自身的了解,从而扬长避短,向幸福人生迈进。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响,而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。
随着生活节奏的不断加快,我们更应当注重保持身心健康的良好状态。人们往往并不视过度敏感为疾病,然而只要它越过雷池一步,就可能会打乱我们的正常生活。如果你每天都要因为别人的想法而备感拘束,别人不经意的一句话都会戳中你的痛点,工作中、心理上常常如负重荷,在爱情中总是疑神疑鬼,那么最适合阅读本书,跟敏感说“再见”,相信你的生活会重回美好。
本书对常常过度敏感的人具有疏导作用,而要想真正远离敏感,还要靠自己的主动认知与积极应对,才会真正做到趋利避害,使敏感特质为己所用。鉴于编者才疏学浅,难免有疏漏之处,敬请各位读者给予批评指正。

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