果断美

出版社 ‏ : ‎ 北京联合出版公司; 第1版 (2019年5月27日)

出版日期 ‏ : ‎ 2019年3月1日

品牌 ‏ : ‎ 果麦文化

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1056 KB

编辑推荐：

◆ 66个小举动，帮你成就不可思议的人生大转变！
◆ 果断美已成为一种潮流，更成为了林青霞、李小冉、张雨绮等亲身实践的生活态度。
◆ 本书以精巧、有创意、实用且易懂的方式，来帮助你通过小小的改变，实现人生的大转变，内容涵盖了许多热点问题：注意力不集中、自控力不够、时间管理、完美主义……从心理到效率，一应俱全。
◆ 不同于传统的心理自助、成功励志图书，本书完全符合现代人的阅读习惯，将一个个看似艰难的困扰，变成一篇篇好读又实用的文章，一本书就能收获全部你想要的效果。只要从你所在的地方，从当下的自己，开始做一点点小小的改变，人生就能彻底转变。
◆ 本书作者是美国著名的人生规划教练和咨询导师，被她成功改造的客户涵盖各个行业各种人士。相信中国读者也能从这些文字里，找到全新的人生。

内容简介：

每一个纠结后悔的现在，都有一个不够勇敢果决的当初。
虽然你不能回到当初改变源头，但你永远可以从现在开始，改变未来。
果断美，就是在每一个纠结、痛苦、迷茫的当下，果断放下，走出，开始新的改变。
那个总是让你哭泣的男人，离开了他，你会变得更好；
那份让你痛不欲生的工作，选择放弃，你能够找到更好的；
……
其实人生有很多时候，就是一次次自我清零，而当你拥有了果断美的力量，就能活出自己喜欢的样子。
这本书的作者萨姆·本内特和你一样，她曾经消极、困惑、又忙又穷，可是现在的她不仅有自己的事业和美好的家庭，还能够享受自己的人生。那是因为，她了解一切阻碍你去追求梦想和实现目标的障碍，她走过一切你曾经历过的烦恼和焦虑。但是她发现，有时候，我们只需要放慢脚步，做出一些小小的改变，人生就会发生不可思议的改变。

作者简介：

萨姆·本内特
Sam Bennett
美国畅销书作家、创意专家、咨询师、心灵导师，为成千上万的艺术家提供咨询。
她是“有组织艺术家公司”创始人。这家公司致力于帮助人们摆脱困扰，提升专注力与效能。
她拥有12年专业个人品牌专家的职业经历，使得她拥有与众不同的天分，帮助人们认识并抓住自身的才华。
本内特现居住在加利福尼亚州的一个海滨小镇，通过电视课程、出版、演讲和私人咨询，帮助拖延症患者、完美主义者、强迫症患者获得更好的人生。