开心 王溢嘉，洪兰

出版社 ‏ : ‎ 上海三联书店; 第1版 (2014年9月1日)

出版日期 ‏ : ‎ 2011年9月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京爱智达人教育科技有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 415 KB

《开心》内容简介：你常常小题大做，被情绪牵着鼻子走吗？何谓成功？你脑子里是否总是塞满了别人的意见？人人都希望开心、快乐，可为什么你又常常与自己过不去？在《开心》一书中，台湾两位心理学家为你提供了数十个创意思考的“开心”之道：反复对自己说：“不要为小事抓狂。”想想你拥有什么，而非你想要什么；明白挫折是人生的常态，顺利才是意外；人应该为自己而活，对自己的生活负责；生命必须往前看才活得下去；生活中，应常想：“能有，很好；没有，也没有关系。”把应该做的事转念变为喜欢做的事；遇到好事要感恩、随喜，遇到不如意事要面对、接受并放下。