成为你自己 王学富

出版社 ‏ : ‎ 机械工业出版社; 第1版 (2014年7月2日)

出版日期 ‏ : ‎ 2014年6月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京华章图文信息有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 817 KB

一句话卖点：

生命的本质是成长，成长的目标是成为自己，中国存在主义心理治疗第一人王学富作品

主要卖点：

中国存在主义心理治疗第一人
美国心理协会（APA）人本主义心理学会“夏洛蒂和卡尔·彪勒奖”获得者
与寻找自我者的心灵对话
生命的本质是成长
成长的目标是成为自己

图书简介：

人这一生，会反复做一件事——寻找跟自己相同的人。在直面，有许多受伤的人来，在这里流泪，在流泪中疗伤。他们曾经以为无处可逃，在这里得一席暂歇之地；他们曾经以为无路可走，到这里找到一群人，一起探索可行的路。恐惧者到了这里，不是消除了恐惧，而是用新的眼光重新看待恐惧；痛苦者来这里，并非可以免除痛苦，但在痛苦中发现了意义。

每个人的成长，都要整合他自己生命的碎片。当一个人有了完整的自我，他就成了一棵树，在任何一片生活的土地都可以扎根，不再从生活中飘离。

许多人的困扰，跟他们内心“我是谁”颇有关联。从很小的时候开始，我们就很想知道自己是谁，但我们不大能够确认自己，于是就会很在乎别人对我们的评价，甚至在意别人看我们的眼光。有时候，我们会用别人的评价来评价自己，会用别人的眼光来看自己，以为别人所说的自己、别人眼中的自己，就是真实的自己的样子。

在人生旅途中，我们会遭遇不期而来的伤害，突如其来的灾祸让我们受伤，有时候那创伤如此深重，我们需要花很长时间才能度过创痛期，从其中恢复过来。有时候我们恢复过来了，活下来了，但我们生命中最宝贵的部分却被剥夺了——我们丧失的，可能是最亲的人，可能是重要的机会，可能是生命中最好的时光。这时，我们不仅身体有创伤，我们的内心还有极深的悲伤。

每个人都有自己蓬勃的方式，每个人都需要找到自己的方式让自己蓬勃。生命的使命是成长，成长的目标是蓬勃。

作者简介：

王学富
南京大学文学博士;
美国安多弗·牛顿神学院心理学与辅导专业硕士；
美国富勒心理学院访问学者；
美国赛布鲁克大学存在、人本和超个人心理学博士研究生；
美国《人本主义心理学刊》编委；
南京大学中华文化研究院禅修国学高级研修班讲员；
南京直面心理咨询研究所所长、心理咨询专家；
中国“直面疗法”创导者；
中国存在主义心理治疗第一人；
2013年因在人本主义心理学领域做出的杰出而深远的贡献，被美国心理协会（APA）人本主义心理学会授予“夏洛蒂和卡尔·彪勒奖”。