放下的力量 勒尔顿, 毛小婷

出版社 ‏ : ‎ 陕西师范大学出版社; 第1版 (2012年12月21日)

出版日期 ‏ : ‎ 2010年11月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京新华先锋出版科技有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 391 KB

《放下的力量》内容简介：积极地思考和行动，勇于直面今天的困难与挑战，就能得到肯定和理想的结果。这是一个看似很简单的道理，但真正拥有这种人生态度的仍是极少数。因为我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪，为自己制造了太多的包袱，让生活充满了障碍，并养成了消极避世的习惯。
压力虽无法避免，但我们可以学会“放下”。唯有懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪，人才能在逆境中获得快乐。《放下的力量》将教你如何用最简单的方法，直面自己的痛苦与挫折，告别偏执与消极，轻松化解工作压力，重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸，变得更加充实且富有激情！