与自己对话：我所向往的真实生活 藤堂非, 小舞

出版社 ‏ : ‎ 北京联合出版公司; 第1版 (2017年11月28日)

出版日期 ‏ : ‎ 2017年4月1日

品牌 ‏ : ‎ 浙江大学出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 1192 KB

《与自己对话：我所向往的真实生活》是一本书？一个笔记本？还是一次走进内心深处的奇妙旅程？
或许，以上答案皆是。
你可以把它当成一份礼物，送给你自己，或是*在乎的那个人。迷茫、困惑的时候，翻开一页；兴奋、憧憬的时候，翻开一页。哪怕只是五分钟，这本书也会给你惊喜。
书里的很多问题，你可能从来都没有问过自己。每一个问题，都像是一次自我探险的游戏。在这本书里，你将学会捉住内心的小怪兽，学会倾听自己，释放自己，拥抱自己。不再为别人而活，更要为自己而活。每天5分钟，149道心理问答，就让这些问题带着你，向你想要抵达的地方一路奔去。
这是属于你的人生笔记本。翻开它，向你真正想要的生活出发吧。

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