出版社 : 北京联合出版公司; 第1版 (2018年11月27日)
出版日期 : 2018年11月1日
品牌 : 联合读创
语言 : 简体中文
文件大小 : 9651 KB
内容简介:
《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花,她们结合自己的人生经历,从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,并列出了有效的自我关爱方法,帮助读者学会自我关爱,活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。
编辑推荐:
1.兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度词汇,《泰晤士报》专题推荐。
2017-2018年度兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度词汇,《泰晤士报》曾做专题推荐。
2.Instagram 现象级话题,引发6 500 000人跟帖热议。
自我关爱在社交网站Instagram上有超过650万人跟帖热议,引发全球自我关爱热潮。
3.世界超模凯特•摩丝、时尚达人维多利亚•贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜•威瑟斯彭;世界超模凯特•摩丝实力代言!
世界超模凯特•摩丝:“想把这本书送给每一个我认识的人!”维多利亚•贝克汉姆、瑞茜•威瑟斯彭等在亲测有用后也做实力推荐。
4.内容全面,实操性强。
作者从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,涉及身心健康、饮食细节、锻炼方法等多方面的内容,并列出了有效的自我关爱方法,简单易操作。适合每一个人。
作者介绍:
纳迪娅•纳拉因
有着20多年教龄的英国顶级瑜伽老师,是《芭莎》等杂志的常客,有自己的香薰和香水品牌。
凯蒂娅•纳拉因•菲利普斯:按摩、健康、食品领域工作20多年,被《red magazine》誉为“健康食品先锋”。
内容简介:
《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物。作者是一对姐妹花,她们结合自己的人生经历,从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,并列出了有效的自我关爱方法,帮助读者学会自我关爱,活出快乐、成熟、内心完整安宁的自己。
编辑推荐:
1.兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度词汇,《泰晤士报》专题推荐。
2017-2018年度兰登书屋年度畅销书,《纽约时报》年度词汇,《泰晤士报》曾做专题推荐。
2.Instagram 现象级话题,引发6 500 000人跟帖热议。
自我关爱在社交网站Instagram上有超过650万人跟帖热议,引发全球自我关爱热潮。
3.世界超模凯特•摩丝、时尚达人维多利亚•贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜•威瑟斯彭;世界超模凯特•摩丝实力代言!
世界超模凯特•摩丝:“想把这本书送给每一个我认识的人!”维多利亚•贝克汉姆、瑞茜•威瑟斯彭等在亲测有用后也做实力推荐。
4.内容全面,实操性强。
作者从爱、希望、平静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要性,涉及身心健康、饮食细节、锻炼方法等多方面的内容,并列出了有效的自我关爱方法,简单易操作。适合每一个人。
作者介绍:
纳迪娅•纳拉因
有着20多年教龄的英国顶级瑜伽老师,是《芭莎》等杂志的常客,有自己的香薰和香水品牌。
凯蒂娅•纳拉因•菲利普斯:按摩、健康、食品领域工作20多年,被《red magazine》誉为“健康食品先锋”。