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活着,就不能被自己打垮 维克.汉森,方仁馨, 方仁馨

图书 方仁馨 3年前 (2022-02-25) 78次浏览 0个评论

“活着,就不能被自己打垮”,作者:[方仁馨 维克.汉森, 方仁馨]

出版社 ‏ : ‎ 中央编译出版社; 第1版 (2014年6月1日)

出版日期 ‏ : ‎ 2014年6月1日

品牌 ‏ : ‎ 中央编译出版社

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 839 KB

 

万变世界中,唯一不变的就是改变。适者生存,个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会,从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了\’适应力\’这个概念,通过\’三步适应法\’:第一步,接受改变;第二步,扩大选择范围;第三步:采取精准行动,为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导,在适应现实的前提下,活出快乐的自己。

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