使你痛苦的必将让你强大 谢国计

出版社 ‏ : ‎ 九州出版社; 第1版 (2016年8月22日)

出版日期 ‏ : ‎ 2014年12月1日

品牌 ‏ : ‎ 北京天下书盟文化传媒股份有限公司

语言 ‏ : ‎ 简体中文

文件大小 ‏ : ‎ 753 KB

编辑推荐

吃得苦中苦，方为人上人

苦才是人生，扛得住，世界就是你的

不怕艰难困苦阻挡，就怕你自己投降

作者简介

谢国计，笔名牧原。燕赵人士，他出生的那一年，中国发生了很多大事。唐山大地震、三位伟人相继去世。他是新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家。他游历大江南北，文笔细腻，擅长策划与撰写心理、管理、励志类图书，代表作有《人生随时要静心》，《中国最美的情诗》《不听老人言，吃亏在眼前》《别让沉不住气毁了你》《管理就是搞定人》等

目录

第一章：Diyizhang

01.痛苦没那么可怕，多数痛苦都被放大了003

02.保持淡定，还不到真正害怕的时候005

03.痛苦和幸福是相对的008

04.你不是被对方打败的，而是被自己的懦弱摧毁的011

05.最好的成长方式就是经历挫折013

06.没有一帆风顺的命运，只有披荆斩棘的人生016

07.既然逃避不了，那就去面对019

08.伤疤越多，证明你的故事越丰富021

第二章：Dierzhang

01.痛苦不是生活的全部，它不能成为打败你的理由027

02.痛苦时想一想朋友，你从来不是一个人在战斗030

03.你失去的越多，得到的东西也会越多033

04.如果一无所有，那就努力创造一切036

05.在最深的绝望中也会有最美的风景038

06.痛苦只是暂时的，相信明天会更好041

07.上帝为你保留了三个解决问题的方法043

08.你要庆幸自己没有被彻底击垮046

第三章：Disanzhang

01.风雨之后才会有彩虹051

02.让你与众不同的，不是成功而是失败053

03.第101次的成功是由前100次的失败决定的056

04.从挫折中汲取营养，你会变得更加强大058

05.只有变强才能真正减少痛苦061

06.挫折越大，你的成长速度也会越快064

07.痛苦在折磨你的同时，也在成全你066

08.有担当的人必须在人生的痛苦与磨难中炼成069

第四章：Disanzhang

01.失败是成功之母，没有不经历过失败的成功075

02.每一次失败都让你更加接近成功077

03.挫折可以让人颓废，也可以让人奋起，关键在于你的选择080

04.挫折和失败会告诉你欠缺什么082

05.不断提升自己的不是成功的喜悦而是失败的痛苦085

06.失败是成功的垫脚石，没有痛苦的失败就没有牢靠的成功088

07.没有经历挫折，就会被社会淘汰090

第五章：Diwuzhang

01.没有压力的生活，只能让你变得毫无斗志095

02.种子因为压力才会破土而出，人因为有压力才能奋勇前行097

03.你担当的责任越大，你的能力才会变大100

04.你承受的越多，收获的一定也越多103

05.没有痛苦的压迫，就没有创造性的成功106

06.有负重，你的人生才能走得更稳108

第六章：Diliuzhang

01.沙子入蚌后变成珍珠，痛苦加身后造就成功113

02.感谢背后耍你的人，因为他让你变得更谨慎115

03.把别人的折磨当成前进的动力119

04.谁折磨了你，谁就强化了你的意志，从而让你变得更强大122

05.透过伤害你的人，你能发现自身的弱点125

06.鞭策你的人让你痛苦，但同时也在鞭策你前进128

07.把你打倒的人，会刺激你不断变强130

……

序言

很多时候，我们很容易在挫折和困难中感到惶惑不安，会在痛苦中逐渐迷失，我们常常感到恐惧和无奈，感到绝望而孤独，并努力想办法摆脱和逃避这些痛苦。可是人生在世，总会遇到一些麻烦事，总会遇到一些不幸的事，这是没有办法去避免的，每个人都需要经历这些，都需要去接受和面对这些。

事实上，我们还不能真正明白成长对于自己而言，究竟意味着什么，也不明白那些挫折和失败究竟意味着什么。实际上我们可以从别人的身上了解这一点，那就是但凡获得成功的人都经历过失败和挫折的打击，都承受过巨大的折磨和痛苦，可以说正是因为那些痛苦才帮助他们快速成长起来，才帮助他们获得成功。

……

文摘

痛苦没那么可怕，多数痛苦都被放大了

很哈佛大学的心理学家皮特曾经做过一个很特别的实验，他在学校里找到了一些学习成绩不合格以及一些触犯校规的学生，接着让学校里的老师对他们分别进行一次比较严肃的谈话。结果谈话之后，学生们表现得很沮丧，而且在和其他同学的谈话中隐约感觉出自己即将被学校劝退和开除。正因为如此，学生开始出现注意力不集中、上课走神、整天无精打采的现象，这时候他们变得更加消极，甚至不愿意去改正自己身上的缺点。

实际上，这些学生所面临的状况并没有那么糟糕，可以说还远远还没到要被哈佛退学的地步，但是当学生们面对指责和批评时，开始给自己一个糟糕的暗示，而恰恰是这种糟糕的心理暗示让他们觉得自己可能犯了什么严重的错误。心理学家认为遇到挫折的人常常喜欢把事情想得更坏，喜欢把问题想得更复杂，而这进一步降低了自己的承受能力。